image-3.png

סדנא לבני ובנות מצווה

הורים יקרים, שמי ליטל כהן ואני מנחה מקצועית ומעבירה בין שאר פעיליות, גם פעילות לבני ובנות מצווה. נעים להכיר.   

המטרות העקריות בפעילות הן: 

לגבש בין ממשתפי הקבוצה, בעיקר אלו שאינם חברים מחוץ למפגשים הפורמאליים.

חיזוק המערכת החיסונית הריגשית והדימוי העצמי החיובי,של כל אחד ואחת בנפרד וכקבוצה. 

״המלצה חמה חמה, במסגרת קבוצת שנת מצווה שאותה הקמנו, הזמנו את ליטל כהן להעביר סדנא לבנות. במהלך העבודה על התוכנית  שלנו שמענו דברים מדהימים על ליטל ולא היה ספק שהיא תהיה אחת מנותנות השירות לבנותינו. ליטל הגיעה לפגישה עם הבנות מלאת אנרגיה ואהבה למה שהיא עושה, וזה ניכר לאורך כל הסדנא. הסדנא נתנה לבנות כלים להתמודדות עם ערך עצמי, דימוי 

עצמי חיובי ושלילי ואיך בעיקר להפוך לימון ללימונדה. האנרגיה המדהימה שליטל הביאה השפיעה מיד על הבנות ששיתפו איתה פעולה מהרגע הראשון בו חלקו חלל אחד. ליטל המליצה לנו ההורים לא להיות נוכחים בפגישה על מנת ליצור פתיחות עם הבנות, וקרה שם קסם. הבנות חזרו מחוייכות ומרוצות מהסדנא עם ארגז כלים חשוב כל כך!

ליטל, לא יכולנו לבחור טוב יותר, את קסם, וזכינו. ממליצות בחום לכל מי שרוצה לעשות סדנא על דימוי עצמי, אהבה  עצמית , ואיך אנו נראות/נראים לעולם. אל תחשבו פעמיים, תתקשרו לליטל!״

דורון גלפז-קמאי

Picture1.png
image.png

מה כולל התהליך?

לפני כל סדנא, אני מקיימת שיחה עם אחד ההורים כדי להרכיב ולהתאים פעילויות ספציפיות לחברי הקבוצה. 

התרגילים מגוונים וכוללים תרגילי היכרות, שימוש בקלפים לביטוי רגשות וכוחות פנימיים, תרגילי אימפרוויזציה, משחקים קבוצתיים שההצלחה תלוייה בשיתוף הפעולה הקבוצתי, תרגילים אינדיוודואלים, כתיבה אישית אודות אתגרים וכוחות אישיים שישמשו כצידה רגשית לדרך במסלול הבגרות אליו נכנסו, יצירה בעזרת חומרי מלאכה ועוד. כל התרגילים, "עמוקים" ככל שיהיו, מועברים למשתתפים על בסיס כיף. הלימוד הוא חווייתי. 

התרגילים יענו על מטרות משנה כמו: הרשות לטעות ולא להיות מנוהלים מהצורך להראות טוב ולהימנע מלהיראות רע, לגלות או להיזכר במתנות שיש בנו ושנוכל להציע מעצמנו (ולא אותנו) לעולם.  על ידי שיתוף, יעוררו השראה ויהיו זמינות לשימוש גם על ידי שאר המשתתפים. המשתתפים יגלו כשגם שאין כמעט היכרות עם אדם, ניתן למצוא דברים טובים שיש אצלו/ה ועוד.  

   

בסיום הפעילות, משתתפים מגלים  אומץ ומוכנים להסתכל בעיניים על מה שלא עובד, כיצד לשפר היכן שחשים צורך ותקווה לעתיד חיובי. הם מפרגנים לשאר חברי הקבוצה ונותנים מקום לכל מי שנכח, בדיוק כפי שהוא ומה שהביא איתו למפגש. חשוב לא פחות, הם גם יהיו מוכנים לקבל את כל הדברים החיוביים שמצאו בעצמם. 

*כל המשתתפים מקבלים מתנה אישית

image_edited.jpg

הסדנא כוללת:

שיחת עם הורה טרום הפעילות, כדי להתאים את הפעולה בצורה המדוייקת ביותר למשתתפיה

הגעה למקום הפעילות כ 15 דקות לפני תחילתה.

פעילות שאורכת 90 דקות

מתנה אישית לכל משתתף ומשתתפת

הישארות לאחר הפעילות, לענות לכל שאלות שעלולות לעלות מההורים, הנערים והנערות

 

שיהיה לכולכם מזל טוב על היותכם הורים לגיל מצווה. 

 

מתרגשת מהאפשרות לשיתוף פעולה ומפגש עם ילדכם

image-2.png

לקוחות